Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica. Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mlody12.bikestats.pl
  • DST 62.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 23.85km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 66%)
  • Kalorie 1302kcal
  • Podjazdy 1311m
  • Sprzęt Trek 1.5 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Góry #2

Środa, 27 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0

Drugie z rzędu kręcenie w górach. Trasa identyczna jak wczoraj, tyle że zamiast 3 rund zrobione 2. Znów było super, troszkę lżej i krócej niż wczoraj, ale za to wpadły trzy przyśpieszenia na podjazdach do tętna 175. Moc na podjazdach zdecydowanie jest. Czym podjazd jest bardziej nachylony- trudniejszy, tym lepiej dla mnie ;) Dziś już podarowaliśmy sobie ścianki 25%-owe, bo wczoraj było ich sporo ;P Myślę, że w niektórych momentach dochodziło nawet do 30. Uwielbiam to :) Ale niestety, przy takim nachyleniu bardzo łatwo jest o upadek, nie mówiąc już o tym, że jedyną możliwością na taki podjazd jest mała płyta 34. Mam nadzieję, że za powiedzmy 3 tygodnie powtóezymy to z kolegą, bo treningi tego typu są naprawdę potrzebne, co by nie mówić, kręcenie rund wokół Karpacza nie ma nic wspólnego z podjazdami np. na Legnickie Pole. Nawet gdybym zrobił tam 30 podjazdów, to i tak nie będzie to samo. Na koniec czas w strefach:
1 -> 45%
2 -> 35%
3 -> 2%
4 -> 0%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa wiata
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]