Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica. Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- DST 62.00km
- Czas 02:36
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 175 ( 87%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 1302kcal
- Podjazdy 1311m
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry #2
Środa, 27 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0
Drugie z rzędu kręcenie w górach. Trasa identyczna jak wczoraj, tyle że zamiast 3 rund zrobione 2. Znów było super, troszkę lżej i krócej niż wczoraj, ale za to wpadły trzy przyśpieszenia na podjazdach do tętna 175. Moc na podjazdach zdecydowanie jest. Czym podjazd jest bardziej nachylony- trudniejszy, tym lepiej dla mnie ;) Dziś już podarowaliśmy sobie ścianki 25%-owe, bo wczoraj było ich sporo ;P Myślę, że w niektórych momentach dochodziło nawet do 30. Uwielbiam to :) Ale niestety, przy takim nachyleniu bardzo łatwo jest o upadek, nie mówiąc już o tym, że jedyną możliwością na taki podjazd jest mała płyta 34. Mam nadzieję, że za powiedzmy 3 tygodnie powtóezymy to z kolegą, bo treningi tego typu są naprawdę potrzebne, co by nie mówić, kręcenie rund wokół Karpacza nie ma nic wspólnego z podjazdami np. na Legnickie Pole. Nawet gdybym zrobił tam 30 podjazdów, to i tak nie będzie to samo. Na koniec czas w strefach:
1 -> 45%
2 -> 35%
3 -> 2%
4 -> 0%