Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 1192.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:24 |
| Średnia prędkość: | 29.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4271 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (87 %) |
| Suma kalorii: | 7809 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 38.45 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Wprowadzonko
Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0
2 finisze, najwyzej wszedlem na 173 :O A oprocz tego to baardzo ladna pogoda :>
- DST 25.00km
- Czas 00:57
- VAVG 26.32km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Piątek, 29 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0
- DST 41.00km
- Czas 00:57
- VAVG 43.16km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Tor Poznań- wyścig
Czwartek, 28 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0
Grad i ulewa przed startem. Na wyscigu dosyc zimno. Duzo pracy, jak zwykle, kasowania ucieczek, zabierania sie w odjazdy. Na koniec rozprowadzenie na finisz i 250m do mety poscilem korby. Ostatecznie trener 4 miejsce.
- DST 35.00km
- Czas 01:10
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Wprowadzeniowa przejażdżka
Środa, 27 kwietnia 2016 · dodano: 27.04.2016 | Komentarze 0
2 przyspieszenia z finiszami na koncu. Tempo znow lajtowe. Niestety pogoda nie rozpieszcza, zimno, 8C, wiatr i chmury nad glowa.
- DST 31.00km
- Czas 01:00
- VAVG 31.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Poprostu przejażdżka :)
Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 26.04.2016 | Komentarze 0
Jakos udalo sie uciec przed deszczem, chociaz pogoda nie zachecala do wyjscia na dwor.. Jedna runda na Taczalin, tempo lajtowe, na tetnie 130-150.
- Czas 01:00
Sauna
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0
Dzis aktywny wypoczynek. Aby odpoczac od roweru, rano spacer, wieczorem sauna ;>
- DST 87.00km
- Czas 02:24
- VAVG 36.25km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
PP Grudziądz-> start wspólny
Niedziela, 24 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0
Bardzo duży wiatr na trasie, wazystko sie podzielilo. Kolega z teamu odjechal na przedostatnim okrazeniu, wiec ja trzymalem sie w grupie. Na ostatnim okrazeniu na hopce chlopaki mocno zaciagali i troche zostalem. Potem goniliamy z chlopakami i dochodzilismy male grupy, bo wszystko bylo juz porozwalane. Ostatecznie 24 miejsce. W stosunku do zeszlego roku duzo lepiej, tam mielismy runde mniej, a jednak jechalo sie zupelnie inaczej..
- DST 10.00km
- Czas 00:15
- VAVG 40.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda indywidualna na czas- PP Grudziadz
Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 23.04.2016 | Komentarze 0
Czas ok 15:10.
Tetno ok 182-184. Maksymalne na koniec 188. Troche niskie :P
Miejsce 41.
- DST 40.00km
- Czas 01:20
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka i powrót do hotelu
Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 23.04.2016 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:20
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Piątek, 22 kwietnia 2016 · dodano: 23.04.2016 | Komentarze 0