Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-40 km
| Dystans całkowity: | 6494.20 km (w terenie 717.00 km; 11.04%) |
| Czas w ruchu: | 244:12 |
| Średnia prędkość: | 26.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6215 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (95 %) |
| Suma kalorii: | 24008 kcal |
| Liczba aktywności: | 239 |
| Średnio na aktywność: | 27.17 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.00km
- Czas 00:37
- VAVG 24.32km/h
- HRmax 131 ( 65%)
- HRavg 111 ( 55%)
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Kompensejszyn
Poniedziałek, 25 lipca 2016 · dodano: 30.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-40 km
- DST 15.00km
- Czas 00:40
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Środa, 13 lipca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-40 km
- DST 20.00km
- Czas 00:36
- VAVG 33.33km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Interwały
Środa, 13 lipca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0
Zobaczylem jutrzejsza prognoze i pojechalem jeszcze na szybko, najpierw tabata, potem 2 finisze.
- DST 25.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Kompensacja
Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 10.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-40 km
- DST 40.00km
- Czas 01:20
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Finisze
Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Troche zmienione plany, 4 finisze, 10minut przerwy pomiedzy.
- DST 25.00km
- Czas 00:50
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed i po
Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-40 km
- DST 32.00km
- Czas 00:48
- VAVG 40.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig- Raszków
Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0
6msc.
- DST 41.00km
- Czas 01:25
- VAVG 28.94km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Przepalenie nóg
Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 25.06.2016 | Komentarze 0
Dwie male rundy, na hopce na Taczalin przyspieszenia, minuta mocno, do 170, potem finisz do 180.
- DST 23.00km
- Czas 00:50
- VAVG 27.60km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 25.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-40 km
- DST 40.00km
- Czas 01:20
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Kross Vento 6.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Bajabongo
Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-40 km