Test Conconiego

Poniedziałek, 1 grudnia 2014 · dodano: 01.12.2014 | Komentarze 0

Dziś sprawdziłem się w powyższym teście, gdyż za niedługo badania wydolnościowe.
Doszedłem do 280 WAT, czyli jechałem 11 z 18 minut.
To był już totalny maks, więcej ani sekundy bym nie wytrzymał.
Ale dzięki temu wiem gdzie mniej więcej jestem i od jutra zaczynam przygotowania właśnie pod ten test ;)
Na badaniach chciałbym dojechać te 300 WAT, ale wiadomo- tutaj nie liczą się zbytnio chęci, a bardziej dyspozycja, wydolność i przede wszystkim nogi. Także od jutra zaczynam ostrzejsze treningi (jak na grudzień to trochę dziwne, ale cóż :P) i zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak na razie rewelacyjnie nie jest, brakuje trochę mocy. Ale to przecież grudzień...