Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- DST 53.00km
- Czas 01:40
- VAVG 31.80km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 192 ( 96%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Kalorie 1022kcal
- Podjazdy 344m
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy trening- Sobótka
Piątek, 25 września 2015 · dodano: 25.09.2015 | Komentarze 0
Śr. Kad. 94.
Od dzis jestem w Sobótce w hotelu, w celu przygotowania do mp w drużynie.
Dziś trochę kręcenia w tlenie + we trójkę po zmianach jak na czasówce tyle że do 165 ud./min. (5km). Póżniej trochę tlenu i 10km czasówka w trupa we trzech. Potem rozjazd i to na tyle.