Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica. Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mlody12.bikestats.pl
  • DST 101.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 33.67km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 188 ( 94%)
  • HRavg 154 ( 77%)
  • Sprzęt Trek 1.5 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w Lubinie.

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 0

Dziś pękła stówka, ale było ciężko po wczorajszym maratonie...
Na zbiurce pojawiło się tylko 7 osób, ale po drodze zgarnęliśmy ok. 10-15 i wyszła całkiem fajna grupka. Na ok. 40 km spotkaliśmy Lasockiego i TC Chrobry Głogów, którzy przejechali z nami ok. 40 km. Dzięki nim tempo fajnie zmalało, jechało się przyjemnie, porobiłem kilka zdjęć, bo pogoda dziś była piękna...
Jak dla mnie takie tempo powinno być przez cały trening, ale gdy tylko zawodnicy z TC i Lasockiego odjechali, ci narzucili mocniejsze tempo. Gdy zobaczyłem, że niektórzy próbują uciekać itd, stwierdziłem, że nie ma sensu jechać na maksa i ich gonić, więc samotnie już dokręcałem brakujące 10-15 km do stówy.
Różnie dziś  było z temperaturą. Gdy wyjeżdżałem z domu było ok. 8°C, więc ubrałem się jak na zimę (2 termiczne koszulki, ocieplacze na ręce, bluzę zimową i czapkę zimową). Nie wiem jakim cudem dałem radę w tym przejechać trening, bo gdy spakowałem się do auta było 22,5°C. Zdjąłem po drodze czapkę zimową, ale to i tak był harcore :P
Ogólnie fajny trening, fajna pogoda. Niczego mi dziś nie brakowało, oprócz siły, której się wczoraj pozbyłem.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa enspo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]