Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- DST 20.00km
- Czas 00:45
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
REGENERACJA
Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0
Nie ma opisywać takiego "treningu" ;)
Jutro o 16:00 startuję na treningu w Polkowicach z CCC- trzeba doszlifować formę przed weekendem startowym :D
Pojutrze specjalistyczny trening pod kryterium. Nie mam pojęcia co to będzie za trening, ale skoro specjalistyczny, to chyba będzie mocno :P
W czwartek odpoczynek, a w piątek spokojna przejażdżka.
Tak wygląda mój plan treningowy na ten tydzień.
Kategoria 0-40 km