Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- DST 44.00km
- Czas 01:33
- VAVG 28.39km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 130 ( 65%)
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z jednym mocniejszym akcentem
Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0
Po około 20 km postanowiłem zrobić czasóweczkę, dla sprawdzenia pulsu.
Pojechałem 5 km na totalnego maksa, cały czas 40-50 km/h (wiatr w plecy :P ).
Po czasówce spojrzałem na pulsometr i średni puls wyszedł 175.
Pojechanie 7,5 km na maksa i to pod górę teraz dla mnie stało się trochę nierealne. Dziś na starcie po praktycznie 10- 15 sekundach puls podskoczył z 120 do 170. Na czasówce nie mogę poprostu za mocno zacząć, o będzie koniec...
Jutro pojadę chyba podjazdy na Stanisławów (10 rundek), ewentualnie ok. 70- 100 km po płaskim.
W niedzielę chciałbym zobaczyć wyścig masters na trasie GSMP i ewentualnie podjechać samochodem do Wojcieszowa i pojechać trasę czasówki.
Kategoria 40-70 km