Trenażerowy raj ;)

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

Dziś pierwszy raz na moim nowiutkim tacx'e. Dokladnie tacx blue motion.
Fajny sprzęt ogólnie, ale jazda na nim jest na maksa nudna... (Jednak bez laptopa się nie obejdzie).
Plusy to oczywiście możliwość jazdy w złą pogodę i przeprowadzenia praktycznie każdego rodzaju treningu.
Minusy to oczywiście nuda, nuda i jeszcze raz nuda. Cieknący pot z całego ciała, no i jeszcze brak powietrza, jeśli jestem w np. zamkniętym garażu. Może wiatrak ze sklepu usunie ten problem ;)
Nie miałem czasu założyć pulsometru, więc dziś bez większych danych.
Na początku nie było aż tak nudno, zrobiłem jakieś tam interwały, sprinty itd.
Ale po dwudziestu minutach była już tylko jazda na oporach 2 (tylko, gdy odpoczywałem), 3- 4 (normalna jazda 30- 45 km/h), 5 (żadko, ale był). Interwały robiłem siłowe- kadencja w okolicach 70- 80 na 10 oporze, także łatwo nie było.