rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica. Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Trek 1.5 2013 19139 km

Felt 1638 km

Kross Vento 6.0 4894 km

Kelly Spider 4566 km

Favorit Passat 22 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Pływanie

Dystans całkowity:	b.d.
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Liczba aktywności:	97
Średnio na aktywność:	0.00 km
Więcej statystyk

Czas 01:30
Aktywność Pływanie

Znów basen.

Środa, 19 listopada 2014 · dodano: 19.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria Pływanie

Czas 01:30
Aktywność Pływanie

Basenik

Wtorek, 18 listopada 2014 · dodano: 18.11.2014 | Komentarze 0

Pływanie, jak zwykle. Nic dodać, nic ująć.

Kategoria Pływanie

Czas 01:00
Aktywność Pływanie

basen

Czwartek, 13 listopada 2014 · dodano: 13.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria Pływanie

Czas 02:00
Aktywność Pływanie

basen

Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0

Dziś już nogi bolą ciut mniej.
Wczoraj zrobiłem wolne, a dzisiaj kąpiel w gorącej wodzie z solą. Tak szczerze, to nie mam pojęcia, czy cokolwiek mi to dało, ale jutro popołudniu na 90% idę na ok. 45-60 minut marszobiegu... :D

Kategoria Pływanie

Czas 02:00
Aktywność Pływanie

basen

Wtorek, 4 listopada 2014 · dodano: 04.11.2014 | Komentarze 0

Po wczorajszym marszobiegu nogi bolą...
Na szczęście na porannych treningach są tylko rozpływania, popołudniu jest już gorzej, ale jutro popołudniu prawdopodobnie robię wolne.
POWÓD: Nogi...
Zdecydowanie przegiąłem na tym marszobiegu xD
Ale trzeba nogi przyzwyczajać, bo od 17 października zaczynamy ogólnorozwojówkę, czyli:
-marszobiegi,
-pływanie,
-trenażer,
-siłownia.
Ogólnie, to będzie ciężko... ;)

Kategoria Pływanie