Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
Podjazdy
| Dystans całkowity: | 4811.80 km (w terenie 10.00 km; 0.21%) |
| Czas w ruchu: | 183:15 |
| Średnia prędkość: | 26.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 46756 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (95 %) |
| Suma kalorii: | 55036 kcal |
| Liczba aktywności: | 75 |
| Średnio na aktywność: | 64.16 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.00km
- Czas 02:23
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 76.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze samotne poważne podjazdy.
Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Dojazd do Radiostacji i trzy podjazdy po 1,5 km.
- DST 27.00km
- Czas 01:02
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening "górski".
Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Znów obwodnica rowerowa.
Pięć krótkich podjazdów i pięć długich.
Powrót przez miasto na zasadzie rozjazdu.
- DST 46.00km
- Czas 01:34
- VAVG 29.36km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Byleby nie padało...
Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Dziś pojechałem w kierunku Rosochata itd, ale gdy zobaczyłem chmury i kapiące krople deszczu od razu zawróciłem.
Dojechałem i wyszło 31 km, więc porozmawiałem chwilkę z kolegami na stacji i wyruszyłem na drogę rowerową wzdłuż obwodnicy.
Zrobiłem trzy dłuższe podjazdy i się rozpadało.
- DST 33.00km
- Czas 01:08
- VAVG 29.12km/h
- Temperatura 31.0°C
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz jakiekolwiek interwały na rowerze ;)
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Pierwszy raz zdecydowałem się potrenować (z czystej ciekawości) interwały na podjazdach.
Pięć razy podjechałem pod małą "fałdkę". Cały podjazd trwał około 30 sekund.
- DST 49.00km
- Czas 01:51
- VAVG 26.49km/h
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz na słynnym podjeździe.
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Dziś pierwszy raz wybrałem się ze starszym kolegą na trzykilometrowy podjazd.
Wrażenia średniawe, ale na pewno w przyszłości będę tam trenował...
No i co ciekawe średnia kadencja wyszła dosyć niska jak na mnie- tylko 77.