Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
40-70 km
| Dystans całkowity: | 10060.50 km (w terenie 180.00 km; 1.79%) |
| Czas w ruchu: | 361:37 |
| Średnia prędkość: | 27.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 40269 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (95 %) |
| Suma kalorii: | 75673 kcal |
| Liczba aktywności: | 186 |
| Średnio na aktywność: | 54.09 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.00km
- Czas 02:30
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
Radiostacja
Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
Grupowo, u góry szampan. Na podjeździe full gaz :) U góry tętno 192. Ogólnie spokojnie i przyjemnie.
- DST 53.00km
- Czas 02:00
- VAVG 26.50km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
Mysliborz- jedna runda
Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0
- DST 48.00km
- Czas 01:49
- VAVG 26.42km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower
Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 22.12.2015 | Komentarze 0
Jedna duża, jedna mała runda. We dwóch z tatą.
- DST 67.00km
- Czas 02:36
- VAVG 25.77km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa goralem
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0
2 rundy na Myślibórz. Piekna pogoda. We dwóch.
- DST 53.00km
- Czas 02:04
- VAVG 25.65km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa góralem
Niedziela, 6 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0
Runda na Myślibórz. Ciągle w górnej granicy tlenu, ciężko było po wczorajszym, nogi bolooo
- DST 58.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:40
- VAVG 21.75km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB
Sobota, 28 listopada 2015 · dodano: 28.11.2015 | Komentarze 0
We trójkę, najpierw w parku, potem lasami w strone Lubina i powrót szosą. Ziimno było, ciągle mróz, palce mało nie zamarzły.
- DST 50.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:24
- VAVG 20.83km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa + teren we czterech
Sobota, 14 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0
Najpierw w stronę Jawora. Później ciągle w terenie na Słup i okolice, potem do Jawora przez Męcinkę i powrót. Większość w strefie tlenowej, ale czasem nie było wyboru i trzeba było trochę dołożyć do tych 160-170 :)
- DST 43.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.80km/h
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Radiostacja
Sobota, 24 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 0
Ostatnia wycieczka i przerwa od roweru. W końcu... :)
- DST 43.00km
- Czas 01:32
- VAVG 28.04km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 176 ( 88%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 811kcal
- Podjazdy 203m
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 22.10.2015 | Komentarze 0
- DST 54.00km
- Czas 01:50
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 1062kcal
- Podjazdy 364m
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa- Myślibórz
Środa, 21 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0
We dwójke z tatą, po zmianach.