Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
0-40 km
| Dystans całkowity: | 6494.20 km (w terenie 717.00 km; 11.04%) |
| Czas w ruchu: | 244:12 |
| Średnia prędkość: | 26.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6215 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (95 %) |
| Suma kalorii: | 24008 kcal |
| Liczba aktywności: | 239 |
| Średnio na aktywność: | 27.17 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.00km
- Czas 01:38
- VAVG 24.49km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 169 ( 84%)
- HRavg 124 ( 62%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 203m
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Środa, 8 lipca 2015 · dodano: 08.07.2015 | Komentarze 0
Przejażdżka z tatą. Dwie rundy na Taczalin. Na drugim podjeździe rozkręcone 43.50km/h, reszta spokojnie.
- DST 15.00km
- Czas 00:40
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd z rana
Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0
Drogą rowerową. Jakoś zbytnio nie chciało się kręcić, więc kruciutko.
- DST 12.00km
- Czas 00:30
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0
- DST 39.00km
- Czas 01:36
- VAVG 24.38km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z dwoma kilometrówkami i finiszem
Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0
Trochę kręcenia z tatą popołudniu. Dla rozruszania zrobione parę przyśpieszeń. Niby tylko pięć dni relaksu, a już czuję zdecydowny spadek formy :P Ale to dobrze :) Żeby później wzrosła forma, teraz musi spaść. Taka kolej rzeczy...
- DST 18.00km
- Czas 00:45
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy- wersja regeneracyjna.
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0
Trzy podjazdy na Leg. Pole. Pierwszy spokojnie, na drugim i trzecim od niebieskiej tablicy na totalnego maksa, rozkręcałem 36-38km/h i tak trzymałem przez najbardziej stromy odcinek. Całkiem fajnie było, nie ukrywam, że pomocny był wiatr wiejący w plecy na podjeździe :P
- DST 20.00km
- Czas 00:53
- VAVG 22.64km/h
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka między deszczami + myjnia
Wtorek, 23 czerwca 2015 · dodano: 23.06.2015 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Czas 01:04
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 175 ( 87%)
- HRavg 131 ( 65%)
- Kalorie 517kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Czwartek, 18 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 0
Spokojnym tempem. Oprócz tego zrobione 3x 0,5km, z czego pierwsze 300 metrów rozprowadzenie i 200m finisz. Trochę popadało, ale na szczęście zbytnio mnie nie zmoczyło :) Mogłoby być jednak troszkę cieplej :P
- DST 20.00km
- Czas 00:45
- VAVG 26.67km/h
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Z niespodzianką
Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0
Złapana guma.
- DST 20.00km
- Czas 00:40
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd wieczorny
Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Czas 00:35
- VAVG 25.71km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 12.06.2015 | Komentarze 0
Spokojnie, z nogi na nogę. Pojechane drogą rowerową, wzdłóż obwodnicy do Lubina.