Info
Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- DST 56.00km
- Czas 01:53
- VAVG 29.73km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 149 ( 74%)
- Kalorie 1040kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Kilometrówki + Podjazdy
Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0
Trasa: 3 rundy na Taczalin.
Najpierw 25 km rozgrzewki. Później pięć kilometrówek przeplatanych kilometrem odpoczynku. Na koniec trzy podjazdy na Legnickie Pole do znaku. Od początku do końca mocne tempo, oczywiście całość z płyty. Pogoda dziś nie była najgorsza, nawet ciepło, ale dość silny wiatr wiał, a na powrocie zmoczył mnie deszcz. Za to jutro ma być ponad 20°C :-)
