Info
Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- DST 56.00km
- Czas 01:58
- VAVG 28.47km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Trek 1.5 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Wstęp przed ciężkim tygodniem. Powtórka z ostatniego wtorku ;)
Wtorek, 3 marca 2015 · dodano: 03.03.2015 | Komentarze 0
Jedna rundka na Myślibórz. Z pogodą dziś było nieciekawie (wiatr, zimno i przelotny deszcz), ale jakoś udało się zaliczyć trening. Wszystko narazie idzie zgodnie z planem. Dzisiaj odpoczynek po niedzieli i jednocześnie wstęp przed podjazdami, sprintami itp. Dlatego tempo starałem się trzymać w okolicach tlenu. Jeśli tylko pogoda pozwoli: jutro trening sprinterski, a w czwartek wytrzymałość siłowa :)
Kategoria 40-70 km
