Info
Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- Czas 01:20
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Bieganie
bieganie...
Wtorek, 17 lutego 2015 · dodano: 17.02.2015 | Komentarze 0
Wczoraj standardowo wolne, po jakże ciężkim weekendzie :D
Dzisiaj rano godzina pływania- właściwie to czystego pływania tylko
40 minut. No i popołudniu bieganie. Zrobione dwie rundy na wałach.
Troszkę przyśpieszeń, sprintów itd :D Dziś nabiegane ze słuchawkami
w uszach i powiem szczerze, że aż tak się nie nudziłem. Chyba najważniejsza rzecz, jaką daje mi słuchanie muzyki podczas biegania to to, że nie myślę o tym co ciężkiego mnie jeszcze czeka i jak długo muszę jeszcze biec takim tempem, tylko poprostu rapuję w myślach, a czas jakoś leci ;) Żeby nie było, że tak wolno biegłem, to oprócz czystych dwóch rund, w parku pobiegałem jakieś 5-10 minut, a przybiegnięcie i powrót z wałów i do domu ciut dłuższą drogą :)
