Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- Czas 01:15
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 166 ( 83%)
- HRavg 138 ( 69%)
- Aktywność Bieganie
Piękny marszobieg, piękna pogoda ;) #1
Poniedziałek, 3 listopada 2014 · dodano: 03.11.2014 | Komentarze 0
Po tygodniowej przerwie spowodowanej chorobą.
Było ciężko, do teraz nogi bolą ;)
Dawno się nie biegało...
Jeśli chodzi o trasę, to pobiegłem do parku, tam jedna mała runda, trochę biegania po trawie itd. I powrót tą samą drogą.
Tempo: starałem się biegać ok. 1-4 minuty biegu i 2-4 minuty marszu.
No i chyba tyle. Ogólnie- fajnie było :P
Kategoria Marszobieg