Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mlody12 z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 26298.70 kilometrów w tym 952.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104217 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Lipiec19 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień34 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty33 - 0
- 2016, Styczeń33 - 0
- 2015, Grudzień34 - 0
- 2015, Listopad28 - 0
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień28 - 1
- 2015, Sierpień35 - 0
- 2015, Lipiec30 - 0
- 2015, Czerwiec33 - 0
- 2015, Maj42 - 0
- 2015, Kwiecień33 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień36 - 0
- 2014, Listopad25 - 0
- 2014, Październik27 - 0
- 2014, Wrzesień25 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 748.00 km (w terenie 158.00 km; 21.12%) |
| Czas w ruchu: | 49:48 |
| Średnia prędkość: | 22.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1333 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (74 %) |
| Suma kalorii: | 3025 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 41.56 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.00km
- Czas 01:49
- VAVG 26.42km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower
Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 22.12.2015 | Komentarze 0
Jedna duża, jedna mała runda. We dwóch z tatą.
- DST 67.00km
- Czas 02:36
- VAVG 25.77km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa goralem
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0
2 rundy na Myślibórz. Piekna pogoda. We dwóch.
- DST 34.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.55km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB+ zerwany łańcuch...
Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 19.12.2015 | Komentarze 0
Cieplutko, bez kurtki- bluza i kamilezka wystarczyly :) Jak zwykle troche lasku, troche asfaltu, myjnia na koniec.
Kategoria 0-40 km, Góralem, MTB w terenie
- Czas 02:00
- Aktywność Pływanie
Regeneracyjny basen
Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 17.12.2015 | Komentarze 0
3 razy w saunie + pływanie.
Kategoria Pływanie
- Czas 01:10
- Aktywność Bieganie
Bieganie w ciemnosciach
Wtorek, 15 grudnia 2015 · dodano: 15.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Marszobieg
- Czas 01:30
- Aktywność Pływanie
Basen
Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 15.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Pływanie
- Czas 00:35
- Aktywność Ciężary
Siłownia w domu
Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 14.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Siłownia
- DST 40.00km
- Czas 01:42
- VAVG 23.53km/h
- Sprzęt Felt
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa góralem
Niedziela, 13 grudnia 2015 · dodano: 13.12.2015 | Komentarze 0
Jedna standardowa runda. Straszny dziś wiatr, momentami więcej niż te 12-13 km/h nie dało się wykręcić.